Prestatie
A · Hoog vertrouwenBegeleid trainen of beweegadvies en de bloedsuiker bij diabetes type 2
Onderwerp: Beweegadvies versus gestructureerde training en HbA1c bij type 2 diabetes
Wat dit betekent
Gestructureerd trainen ging samen met een 0,67% lager HbA1c (langetermijnbloedsuiker), en 0,89% bij meer dan 150 minuten per week. Beweegadvies alleen gaf geen verschil, wel samen met voedingsadvies.
Umpierre D, Ribeiro PA, Kramer CK, Leitão CB, Zucatti AT, Azevedo MJ, Gross JL, Ribeiro JP, Schaan BD · 2011 · JAMA 305(17):1790-1799
Wat betekent deze rating?
Meerdere consistente meta-analyses of een position stand. Voldoende basis voor een vaste keuze in de begeleiding.
Bevindingen
Gestructureerd, gesuperviseerd beweegprogramma verbetert de bloedsuikerregulatie (HbA1c) bij type 2 diabetes meer dan alleen beweegadvies; ook krachttraining levert een zelfstandige bijdrage.
Voor wie geldt dit
Patiënten met diabetes type 2.
Omvang van het onderzoek
47 onderzoeken waarin deelnemers door loting over groepen verdeeld werden, samen 8538 patiënten.
Waar u op moet letten
De uitkomsten verschilden sterk tussen de onderzoeken. Het gaat om samenhang, en alle onderzoeken duurden minstens 12 weken.
Praktische conclusie voor REZA
Voor mensen met type 2 diabetes is een begeleid trainingsprogramma met zowel duur- als krachttraining een zinvol onderdeel van de behandeling, naast medische begeleiding.
Methode en bronvermelding bekijken
Methodologie
Systematische review met meta-regressie
Beperkingen
De analyse betreft geplande trainingsprogramma's en geen exacte uitspraak over vrij bewegen in het dagelijks leven; individuele medische begeleiding blijft leidend.
Originele bron
DOI: 10.1001/jama.2011.576 · PMID: 21540423
Bekijk op PubMed →Deze informatie is algemene educatie over wetenschappelijk onderzoek. Ze is geen persoonlijk medisch advies en vervangt geen diagnose of behandeling door een arts of andere zorgprofessional. Heeft u klachten, een aandoening of gebruikt u medicatie, overleg dan eerst met uw huisarts of behandelaar voordat u uw training of voeding aanpast.