Dose-structure-population interactions of protein supplementation combined with resistance training on body composition: a Bayesian network meta-analysis with dose-response modeling

Methodologie

Meta-analyse

Populatie

Meerdere RCT's; volwassenen die krachttraining doen

Interventie

Verschillende eiwitdoseringen, -typen en populaties bij krachttraining

Bevindingen

Eiwitdosering laat een dosis-responsverband zien met afnemende meeropbrengst; het type eiwit maakt nauwelijks verschil zolang de dosis voldoende is. Populatiekenmerken (leeftijd, trainingsstatus) beïnvloeden het effect, en de optimale dosis verschilt dus per doelgroep.

Uitkomstmaten

Lichaamssamenstelling (vetvrije massa, vetmassa)

Beperkingen

Netwerkaannames; heterogeniteit; complexe interacties lastig volledig te ontrafelen.

Originele bron

DOI: 10.3389/fnut.2026.1860234