← Terug naar de evidence library
Training & beweging
BKrachttraining bij vrouwen: kracht en hypertrofie
Hagstrom AD, Marshall PW, Halaki M, Hackett DA · 2020 · Sports Medicine 50(6):1075-1093
REZA evidence rating B: Redelijk vertrouwen
Methodologie
Systematische review met meta-analyse
Bevindingen
Een analyse van de effecten van krachttraining specifiek bij vrouwen, een groep die in veel oudere studies ondervertegenwoordigd is.
Praktische conclusie voor REZA
Relevant omdat een aanzienlijk deel van de literatuur op mannen is gebaseerd. Aannames worden niet zonder meer overgezet.
Originele bron
DOI: 10.1007/s40279-019-01247-x · PMID: 31820374
Bekijk op PubMed →