Physical Activity, All-Cause and Cardiovascular Mortality, and Cardiovascular Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Multiple Health Outcomes

Methodologie

Overzichtsstudie

Populatie

13 reviews (2 systematische reviews, 7 meta-analyses, 4 gepoolde analyses); algemene bevolking

Interventie

Verschillende niveaus van fysieke activiteit

Bevindingen

Meer fysieke activiteit hangt samen met 30-40% minder totale sterfte, 30-40% minder hart-/vaatsterfte en 20-30% minder hart- en vaatziekte-incidentie, in een duidelijk dosis-responsverband. Zowel cardio- als krachttraining dragen bij aan de sterftereductie.

Uitkomstmaten

Totale sterfte, hart-/vaatsterfte, hart- en vaatziekte-incidentie

Beperkingen

Overzicht van reviews; observationele data; wisselende definities van fysieke activiteit.

Originele bron

DOI: 10.1249/MSS.0000000000001939 · PMID: 31095084