Training & beweging
ANon-occupational physical activity and risk of cardiovascular disease, cancer and mortality outcomes: a dose-response meta-analysis of large prospective studies
Garcia L, Pearce M, Abbas A, Mok A, Strain T, Ali S, Crippa A, Dempsey PC, Golubic R, Kelly P, Laird Y, McNamara E, Moore S, de Sa TH, Smith AD, Wijndaele K, Woodcock J, Brage S · 2023 · British Journal of Sports Medicine
REZA evidence rating A: Hoog vertrouwen
Methodologie
Meta-analyse
Populatie
196 artikelen met 94 cohorten en meer dan 30 miljoen volwassenen uit de algemene bevolking
Interventie
Blootstelling: niet-werkgerelateerde fysieke activiteit, uitgedrukt in marginale MET-uren per week
Bevindingen
Meer niet-werkgerelateerde fysieke activiteit hangt samen met minder sterfte, hart- en vaatziekten en kanker, in een niet-lineair dosis-responsverband. Op ongeveer 150 minuten matige activiteit per week is het sterfterisico al 31% lager; het meeste voordeel wordt geboekt in het lage-tot-matige activiteitsbereik, met afvlakking boven circa 17,5 mMET-uur/week.
Uitkomstmaten
Totale sterfte; hart- en vaatziekten, coronaire hartziekte, beroerte, hartfalen; totale en site-specifieke kanker
Beperkingen
Observationele data: mogelijke resterende confounding, omgekeerde causaliteit, zelfgerapporteerde activiteit in de meeste cohorten; heterogeniteit in blootstellingsmeting.
Originele bron
DOI: 10.1136/bjsports-2022-105669 · PMID: 36854652
Bekijk op PubMed →