Training & beweging
ACardiorespiratory fitness and mortality from all causes, cardiovascular disease and cancer: dose-response meta-analysis of cohort studies
Han M, Qie R, Shi X, Yang Y, Lu J, Hu F, Zhang M, Zhang Z, Hu D, Zhao Y · 2022 · British Journal of Sports Medicine
REZA evidence rating A: Hoog vertrouwen
Methodologie
Meta-analyse
Populatie
34 cohortstudies van doorgaans gezonde populaties (zoekopdracht tot december 2019)
Interventie
Blootstelling: cardiorespiratoire fitheid via inspanningstest, per categorie en per 1-MET-toename
Bevindingen
Elke MET extra cardiorespiratoire fitheid hing samen met 12% minder totale sterfte, 13% minder hart-/vaatsterfte en 7% minder kankersterfte. Al bij een gemiddeld fitheidsniveau (t.o.v. laag) was de risicoreductie fors.
Uitkomstmaten
Totale sterfte, hart- en vaatsterfte, kankersterfte
Beperkingen
Observationeel; totaal aantal deelnemers niet vermeld in het brondocument; eenmalige fitheidsmeting; mogelijke publicatiebias en resterende confounding.
Originele bron
DOI: 10.1136/bjsports-2021-104876 · PMID: 35022163
Bekijk op PubMed →