Training & beweging
B · Redelijk vertrouwenInvloed van de anticonceptiepil op sportprestaties bij vrouwen
Onderwerp: The Effects of Oral Contraceptives on Exercise Performance in Women: A Systematic Review and Meta-analysis
Wat dit betekent
Pilgebruiksters presteerden gemiddeld mogelijk iets minder dan vrouwen met een natuurlijke cyclus; het verschil was waarschijnlijk verwaarloosbaar. Tijdens pildagen en stopweek was de prestatie gelijk.
Kirsty J Elliott-Sale, Kelly L McNulty, Paul Ansdell, Stuart Goodall, Kirsty M Hicks, Kevin Thomas, Paul A Swinton, Eimear Dolan · 2020 · Sports Medicine
Wat betekent deze rating?
Een goede systematische review met kanttekeningen, of consistente aanwijzingen met beperkte omvang.
Bevindingen
Gebruik van orale anticonceptie had slechts triviale effecten op sportprestatie, met betrouwbaarheidsintervallen die nul overschreden. Er is geen bewijsgebaseerde reden om een merkbare prestatiedaling door anticonceptiegebruik te verwachten, al is de bewijskwaliteit beperkt.
Voor wie geldt dit
Vrouwen die de anticonceptiepil gebruiken, vergeleken met vrouwen met een natuurlijke menstruatiecyclus.
Omvang van het onderzoek
42 onderzoeken met in totaal 590 deelnemers.
Waar u op moet letten
83% van de studies was van matige tot zeer lage kwaliteit, en de uitkomsten liepen sterk uiteen tussen studies.
Praktische conclusie voor REZA
Reden om cliënten die de pil gebruiken gerust te stellen: er is geen wetenschappelijke basis om een merkbare terugval in sportprestatie te verwachten.
Methode en bronvermelding bekijken
Methodologie
Meta-analyse
Populatie
42 studies, 590 vrouwen die wel of geen orale anticonceptie gebruikten
Interventie
Gebruik van orale anticonceptie vs. geen gebruik (en vergelijking tussen inname- en stopfase)
Uitkomstmaten
Sportprestatie-uitkomsten waaronder kracht, vermogen en uithoudingsvermogen
Beperkingen
83% van de opgenomen studies had matige, lage of zeer lage kwaliteit; grote variatie in anticonceptietypen, doseringen en generaties samengevoegd; kleine steekproeven; weinig studies bij getrainde sporters.
Originele bron
DOI: 10.1007/s40279-020-01317-5 · PMID: 32666247
Bekijk op PubMed →American College of Sports Medicine position stand. Quantity and Quality of Exercise for Developing and Maintaining Cardiorespiratory, Musculoskeletal, and Neuromotor Fitness in Apparently Healthy Adults: Guidance for Prescribing Exercise
Volgende onderzoek →A Systematic Review with Meta-Analysis of the Effect of Resistance Training on Whole-Body Muscle Growth in Healthy Adult Males
Deze informatie is algemene educatie over wetenschappelijk onderzoek. Ze is geen persoonlijk medisch advies en vervangt geen diagnose of behandeling door een arts of andere zorgprofessional. Heeft u klachten, een aandoening of gebruikt u medicatie, overleg dan eerst met uw huisarts of behandelaar voordat u uw training of voeding aanpast.