Training & beweging
B · Redelijk vertrouwenSportieve ontwikkeling van jongeren op lange termijn: NSCA-standpunt
Onderwerp: National Strength and Conditioning Association Position Statement on Long-Term Athletic Development
Wat dit betekent
Een expertgroep van de NSCA vatte bestaande literatuur en praktijk samen in 10 pijlers. Alle jongeren gelden daarin als atleet en verdienen een individuele, kindgerichte aanpak.
Rhodri S Lloyd, John B Cronin, Avery D Faigenbaum, G Gregory Haff, Rick Howard, William J Kraemer, Lyle J Micheli, Gregory D Myer, Jon L Oliver · 2016 · Journal of Strength and Conditioning Research
Wat betekent deze rating?
Een goede systematische review met kanttekeningen, of consistente aanwijzingen met beperkte omvang.
Bevindingen
Alle jeugd zou als 'atleet' gezien moeten worden met kansen om atletisch vermogen individueel, holistisch en kindgericht te ontwikkelen; goed opgezette trainingsprogramma's bevorderen fysieke ontwikkeling, voorkomen blessures en bouwen gedrag op dat later in het leven blijft bestaan. Vroege eenzijdige sportspecialisatie wordt expliciet afgewezen als standaardmodel.
Voor wie geldt dit
Kinderen en adolescenten, zowel in georganiseerde sport als bij recreatief bewegen.
Omvang van het onderzoek
Geen eigen onderzoek met deelnemers; een samenvatting van bestaande literatuur door een auteursgroep.
Waar u op moet letten
Dit is een standpunt van experts, goedgekeurd door het NSCA-bestuur. Het abstract noemt geen metingen of deelnemersaantallen.
Praktische conclusie voor REZA
Onderbouwt onze visie op jeugdtraining: breed en kindgericht ontwikkelen in plaats van jong al op één sport specialiseren.
Methode en bronvermelding bekijken
Methodologie
Position stand
Populatie
Alle kinderen en adolescenten, zowel sportende als niet-sportende jeugd
Interventie
Langetermijn-atletiekontwikkeling: op maat gemaakte, holistische, kindgerichte trainingsprogramma's inclusief krachttraining, motorische en fysieke-geletterdheidontwikkeling
Uitkomstmaten
Fysieke ontwikkeling, atletisch vermogen, fysieke geletterdheid, blessurepreventie, blijvend actief beweeggedrag
Beperkingen
Consensus-standpunt zonder systematische reviewmethode of formele bewijsgradering; aanbevelingen principegericht in plaats van dosisspecifiek; geen risk-of-bias-beoordeling.
Originele bron
DOI: 10.1519/JSC.0000000000001387 · PMID: 26933920
Bekijk op PubMed →Deze informatie is algemene educatie over wetenschappelijk onderzoek. Ze is geen persoonlijk medisch advies en vervangt geen diagnose of behandeling door een arts of andere zorgprofessional. Heeft u klachten, een aandoening of gebruikt u medicatie, overleg dan eerst met uw huisarts of behandelaar voordat u uw training of voeding aanpast.